盘玩玉石手把件不停转动在手指在掌心,有祛病延年之功能

和朋友交流文玩养生时经常能听到人养玉和玉养人的说法，今天小编要和大家聊一聊，把玩方法与手部保健的话题。 自古就有很多朋友喜欢玩手球，现在发展到盘玩核桃、手持念珠。这些看似手部运动实则是周身性的健身运动。 中外医认为：手指的活动能刺激脑髓中的手指运动核心，使脑发达，心灵手敏。中医经络表面认为：十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联络起来而互为一体。盘玩玉石手把件靠手指在掌心不停转动，是手部最好的运动之一。更加对脑力劳动者有着调节大脑核心神经，健脑益智，巩固追思力，进步思维能力的功效。 同时，还有肃清疲钝，改观睡觉，预防或延缓脑溢血等作用。核桃或手串与手掌磨擦孕育静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。盘玩手串或健身球时，必须左右手兼用，最好以溜达的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。 通过手指的运动，达到运动经络、谐和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病。久经陶冶还可以健脑增智、巩固追思、肃清疲钝、提神消忧，大有祛病延年之功能，是老少皆宜的陶冶身段肃清疾病的必备之宝。手部有6条经脉循行，与周身各脏腑、结构、器官疏导，大要有99个穴位(区)，可以响应周身五藏六府的康健状况。推拿或按压这些穴位，几乎可以缓解周身疾病。