yingcui古人常有人养玉，玉养人这样的说法。南红也不例外，佩戴和把玩南红也会有养生作用，也有流传下来的关于南红神奇养生的故事。
南红玛瑙之养生
相传古时一位长老，老大体弱，朋友便赠予他两块南红，长者把玩一些时日后，身体的各种不适无缺消失，身体也健康起来。 当然这只是一个传说，没有科学道理。但是从现在医学分析来看，此故事还有有理可据的。老人在把玩南红的过程中，通过手部的运动，达到活血舒筋的效果，而且南红玛瑙也是具有疗效的宝石之一，对消化系统，肠胃有效的调理。同时就是南红南红质料温润细腻，色彩鲜艳，感觉就给人一种赏心悦目，心灵愉悦的感觉，心情一好，身体自然也不会太差啦。
南红能够治病或者预防疾病是有些夸张的，但是南红在精神方面的保健作用却是无法预计的。一些生活小常识中，漂亮的东西总能让人精神愉悦，心情开朗。俗话说境由心生，可能就是这个境让整个气息发生质的转移。南红玛瑙为天地精深之凝聚，自然这样的宝物看着就非常漂亮，使人变得积极乐观，顺其自然有了养生的效果。
南红
南红玛瑙与红翡翠的不同
南红玛瑙是一种血色系的天然的玉石，其红艳的色泽和温润厚重的质料深受大家的喜爱。红翡，是一种血色的翡翠，其血色也非常深受大家的欢迎，因为红翡翠与南红玛瑙都是血色系珠宝，两者的差别在哪呢?
先来说一下红翡的颜色，常常出现在大家视野里的颜色多为暗血色或棕血色，结实且欠亨透，玉质较粗。但上乘的红翡，颜色非常鲜亮，玉质也细腻通透。当前，在市场上流通的南红玛瑙颜色多为、樱桃红、朱砂红柿子红、玫瑰红等。温润厚重，富有油脂性是它的特点，通透性则多为半透或不透，纯色无杂质为上乘。红翡翠与南红玛瑙在颜色上有些区别，红翡翠的颜色比较鲜亮，南红玛瑙的血色显厚重，红翡翠通透感要略比南红玛瑙透，而且红翡翠与南红玛瑙在质料组成中有个比较显著的差别，就是天然南红玛瑙中有朱砂点，用肉眼可见。