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翡翠不但是佩戴饰品的最好选择，不但能装饰独特的高尚之美，同时也能为身段康健带来好处。我们听说过人养玉三年，玉养人一生这一句话，所以翡翠是有养生功效的，那佩戴翡翠有哪些养生功效呢?
中国就有几千年的佩玉习惯，古代有佩戴翠玉驱灾避邪的说法。而且佩戴翡翠还有重大的养生功效：若将翠坠置于胸前，靠近“龙颔”、“神府”穴，使体表反应点和循经感传的导应现象孕育尤为理想。由于穴位是躯体脏腑、经络之气血输注于体表的部位，它兼备防疾与调养作用。“龙颔”与“神府”在针灸学中是防治胸闷、肉痛、胃病(胃寒、呕逆、痉挛、溃疡痛症等)的主穴。
同理，若翠镯紧贴“内关”、“神门”、“通里”、“高骨”等穴位，对宁快慰神、舒筋灵动起作用；翡翠戒环于中指“中魁”、“轨则”、“中平”等穴位，能帮助并引导巩固消化系统功能、防治噎隔反胃、呕逆等。
如果佩戴翡翠手镯，则可以颐养本事上的穴位如内关、外关等。通过手镯的摩擦和重量，都会对于内关、外关等穴位孕育作用，敦促手臂血液轮回加快，软化血管，帮助人体排挤毒素，调养肩周炎等。
现代医学也研究发现，翡翠蓄谋康健，有利于养生益寿。翡翠中的锌，铜，锗，钴，锰，硒等化学成分对人体能起补充作用，有利于巩固免疫力，进步新陈代谢性能，最终改观身心康健。
根据现代生物、物理、化学分析，许多玉石中含有对人体蓄谋的多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰、铬等。翡翠长期佩带在身上，它与人体来往摩擦，这些微量元素进入人的体内，平衡人体内的微量元素秤谌。比如锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童材干发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损害，参加蛋白质、维生素的合成，促进血液轮回，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年白痴症、骨质疏松、血管粥样硬化等。
不过请注意这里所谈的翡翠仅限天然翡翠，即珠宝行业里说的“A货”，而有的朋友工染色或仿照的“翡翠”不但千万不能具有养生功效，经常佩戴反而会对身段有害。